Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 56,07g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee. Mittagessen: Strawberries, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Swiss Cheese , Calavo Avocado, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Abendessen: Reddi-Wip Non-Dairy Whipped Topping, Coconut , Blueberries , Strawberries , Kraft 2% Low Fat Cottage Cheese, Costco Honey Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Reddi-Wip Non-Dairy Whipped Topping, Coconut, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Lindora Pretzel Twist. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Aarhonda's Gewichtsverlauf
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