|
Доброго утречка!
|
1405 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Ратибор Малина Протертая с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Яйцо. Mittagessen: Арбуз, Черешня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Винегрет пп, Перекресток Горбуша Тушка г/К. Abendessen: Каждый День Адыгейский Сыр, Мясновъ Котлеты Мясновъ Куриные, Рататуй *. Snacks/Sonstiges: Карусель Миндаль Жареный, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Smart Арахис Жареный Соленый, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
|
 Kommentare
25 Jul 19 vom Mitglied: ermakova12
|
Я тоже сегодня утром такой ела)
Очень вкусно получилось!
25 Jul 19 vom Mitglied: anyaminyaeva
|
26 Jul 19 vom Mitglied: ermakova12
|
ermakova12, это магкейк - кекс из микроволновки.
Рецепт:#кекс 🍮
- Яйцо 1шт
- Банан средний 1шт
- Мука рисовая 45гр
- Творог мягкий 40гр
- Разрыхлитель 0,5ч.л
Смешать все блендером и выпекать в микроволновке на самой высокой мощности ~ 5 минут.
В прослойку использовала мягкий творог с малиновым вареньем🤤
26 Jul 19 vom Mitglied: natali461989
|
Спасибо за рецепт🤗🤗🤗А можно узнать какая ккалорийность и БЖУ??
26 Jul 19 vom Mitglied: ermakova12
|
26 Jul 19 vom Mitglied: natali461989
|
Б 24,55 / Ж 6,90 / У 71,5
26 Jul 19 vom Mitglied: natali461989
|
Вау😍😋завтра попробую сделать😉🥞👍
05 Sep 19 vom Mitglied: KIRA15051976
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali461989's Gewichtsverlauf
|