Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 45,51g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 142,75g.
Frühstück: Первый Вкус Ряженка 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Лента Булочка Пшеничная. Mittagessen: Киндер Шоколад, Печенье Овсяное (Мои). Abendessen: Банан, Азбука Вкуса Зерна Граната. Snacks/Sonstiges: Самса с Курицей, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yudina_16's Gewichtsverlauf
|