Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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126,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 171,01g.
Frühstück: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Mittagessen: REWE Bolognese Sauce, REWE Beste Wahl Maccaroni. Abendessen: Zeus Zaziki, Knorr Sauce Bearnaise, Speckwürfel, Edeka Pfifferlinge, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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