surupcudoktor's Notizen, 25 Jul 19

Fırında tavuk göğüs eti 1 porsiyon salata ve ayran 330 kalori öğle yemeği

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2019:
2076 kcal Fett: 81,04g | Eiw: 106,52g | Kohlh: 225,62g.   Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Mittagessen: Dost Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mevsim Salata. Abendessen: Eti Hoşbeş, Kranky Chocomix, İçim Rahat Laktozsuz Süt, Eti Pop Kek Mini, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Ketçap, Mayonez, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). mehr...
382 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

30 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Yemeklerin suyu yenmiyor arkadaşlar yemekhane standartları malum... Babalarının yağ fabrikası var gibi yağ döküyorlar göğüs etini güzelce çatalla yedim tok muyum hayır tabiki 😂 açım 
25 Jul 19 vom Mitglied: surupcudoktor
Afiyet olsun ✌️ 
25 Jul 19 vom Mitglied: cnmcm
Teşekkürler 
25 Jul 19 vom Mitglied: surupcudoktor
Tavuğu 120 gram fırında tavuk göğsü olarak girdim ama sizce doğru mu miktarı  
25 Jul 19 vom Mitglied: surupcudoktor
Bana sorarsanız gayet doğru bi tutar gibi gelmekte gramajı  
25 Jul 19 vom Mitglied: cnmcm
Ya bu yemekhanenin cebinden çıkıyor gibi 😂 etler 90 tavuklar kemikli yada kemiksiz 120 gram mesela 120 gram tavuk pirzola veriyorlar 20-30 gramı kemik ayıp olmasın diye mecbur koymuşlar bunda kemiksiz et nede olsa 
25 Jul 19 vom Mitglied: surupcudoktor

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


surupcudoktor's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.