|
|
1282 kcal
|
Fett: 84,61g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 69,66g.
Mittagessen: 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 煎蛋, 金蘭 無添加原味醬油, 愛蛋族 鴨皮蛋, 玉米筍, 龍味食品 泥火山黑豆豆腐, 炒紅蘿蔔, Good Some 無椰味烹調椰子油, 全聯 客家鹹豬肉, 四季豆. Abendessen: 糖的魔術師 無糖花生醬, Cemoi 82%黑巧克力, 豬排骨, 煮熟的紅蘿蔔, 苦瓜, 炒香姑, 清炒蝦仁, 炒花菜. Snacks/Sonstiges: 義美 全脂鮮乳, 小磨坊 椰漿, 新鮮銀耳. mehr...
|
|
1670 kcal
|
Bewegung:
腿部運動 - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
virgilee's Gewichtsverlauf
|