Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 14,48g | Eiw: 24,71g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Bal, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Karpuz, Karpuz, Karışık Tahıllı Ekmek. Abendessen: Mevsim Salata. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|