Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 84,23g.
Frühstück: Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Abendessen: Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 33,6 kg pro Woche
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