Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 106,70g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 246,42g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味堅果, 萬歲牌 堅果, 煎雞蛋卷, 水煮蛋. Mittagessen: 米麩抹醬 芝麻口味, 義美 全麥高纖吐司. Abendessen: 肉粽, 滷味, 炒高麗菜, 貢丸, 魚, 芝麻醬, 豬排骨, 排骨湯. Snacks/Sonstiges: 蔥油餅, 舒跑 舒跑, 硬糖, 芭樂, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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