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Et haşlama yoğurt 330 kalori
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1037 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 129,48g.
Frühstück: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Uno Anadolu Kepekli Ekmek. Mittagessen: Sığır Üst Filetosu (Yağsız,0.3 cm Yağ İçerir), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Abendessen: Kranky Mısır Gevreği, İçim Rahat Laktozsuz Süt. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Yer Fıstığı, Eti Cin. mehr...
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