Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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46,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 160,28g | Kohlh: 92,07g.
Frühstück: Calabaza, Choclo, Tortilla de Huevo, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína. Mittagessen: Riera Tostadas de Arroz, Milanesa de Pescado, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína . Abendessen: Milanesa de Berenjena, Aceite de Girasol, Clara de Huevo, Zanahoria, Lomo de Cerdo , Patas de Pollo, Cuadril. Snacks/Sonstiges: Riera Tostadas de Arroz, Chuleta de Cerdo, ONDA FIT Torta de Avena y Proteína, Calabaza, Verónica Queso Port Salut, Exquisita Postre de Chocolate Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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