Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 45,69g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 97,96g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Finlandia Balance, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. Mittagessen: Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup, Pan de Carne. Abendessen: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Premium Whey Protein, Lactal Pan Lacteado, Finlandia Balance. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julieta21240509's Gewichtsverlauf
|