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Melhir cafe da manha: ovos! Omelete de salsinha,alho e queijo coalho
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1060 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 46,26g.
Frühstück: Limão, Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Mittagessen: Alho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tangerinas. Abendessen: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Italac Leite em Pó Integral, Del Valle Suco de Goiaba Light. mehr...
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 Kommentare
ta com uma cara otima do q jeito q eu gosto
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Vania10g's Gewichtsverlauf
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