Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 101,16g | Eiw: 157,57g | Kohlh: 284,03g.
Mittagessen: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Tropical Smoothie Cafe Triple Berry Oat Smoothie. Abendessen: Meijer Chicken Breast, Kirkland Signature Marinara Sauce, Bosco's 7" Original Bosco Stick, Sbarro Meat Lasagna, Great Value Broccoli Florets, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Penne. Snacks/Sonstiges: Xyience Xenergy - Frostberry Blast, Xyience Xenergy - Mango Guava, Regular Coffee. mehr...
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586 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jay2584's Gewichtsverlauf
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