7/26一天餐飲: 🙋🏻♂️🙋🏻♀️早餐一人一份:氣炸春捲.氣炸草莓夾心土司.荷包蛋.生菜沙拉.我喝四物湯.老公喝無糖豆漿.餐後水果-水梨。 💁🏻♀️午餐:燻鮭魚+牛肉沙拉。 🙋🏻♂️🙋🏻♀️晚餐-2人份:蒸餃+蒸客家菜包;餐後水果-西瓜。
|
1367 kcal
|
Fett: 41,96g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: 天地合補 玫瑰四物飲(原味), 荷包蛋, 韭菜, 豬肉春卷. Mittagessen: 爭鮮 洋蔥燻鮭, 烤牛肉, 生菜沙律(包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜), 萬歲牌 杏仁果. Abendessen: 可口可樂 爽健美茶, 芋圓, 全聯 芋頭甜湯, 全聯 黑糖涼糕, 黑糖, 愛上新鮮 雞塊. mehr...
|
|
1792 kcal
|
Bewegung:
瑜珈 - 1 Stunde, 踩飛輪 - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
26 Jul 19 vom Mitglied: applechiou
|
應該是痘姐今天降了,心情好,所以多準備一些慶祝。🤣🤣🤣
26 Jul 19 vom Mitglied: 莊仕優
|
26 Jul 19 vom Mitglied: 青春痘
|
26 Jul 19 vom Mitglied: josephc0917
|
26 Jul 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|