Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Бифштекс, Царь Крупа Овсяная, Макдоналдс Сахар, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Ашан Помидор, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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