Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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150 kcal
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Fett: 4,00g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 9,00g.
Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate, Ellenka Fiber Creme. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wage aji's Gewichtsverlauf
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