josephc0917's Notizen, 27 Jul 19

體重85.5
體脂29.5
水分50.2
基代1606
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
平盤 吃了兩個戚風沒肥是913嗎?🤔 昨天追阿斯達到第五集 燙了十幾件襯衫 睡眠不足 下午再來補眠😅😅😅
85,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 85,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2019:
2231 kcal Fett: 115,57g | Eiw: 113,44g | Kohlh: 182,81g.   Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 吉事漢堡, 鮮奶茶. Mittagessen: Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 酥餅皮, 玉米濃湯, 雞腿排, 菲力牛排. Abendessen: 原味牛奶餅乾, 貢丸, 水餃. mehr...
235 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
吃太少啦 
26 Jul 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
🤣🤣🤣 
26 Jul 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
913 👍👍👍 🤣🤣🤣 
26 Jul 19 vom Mitglied: kuo19750926
等一下補潑芝麻淒風😅 
26 Jul 19 vom Mitglied: josephc0917

     
 

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