Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 18,73g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Besaş Siyez Ekmek. Mittagessen: Karpuz, Bal, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Grenade Protein Bar, Muz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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