Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 10,12g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Nobre Fiambre de Peru Fumado, Pão de Trigo Integral. Mittagessen: Abacaxi, Vinho Tinto de Mesa, Continente Feijão Frade Cozido, Corvina. Snacks/Sonstiges: Frize Limão. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Francisco Simoes's Gewichtsverlauf
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