carole8883's Notizen, 25 Jul 19

清甜爽口家常菜

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2019:
984 kcal Fett: 32,19g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 90,16g.   Frühstück: 牛奶, 芭樂, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Mittagessen: 頂好 豬絞肉, 蔥, 豆腐皮, 雞蛋(整個), 杏鲍菇, 燕麥(無鹽,水煮). Abendessen: 牛奶, 7-11 蒸地瓜, 甜椒, 木耳, 7-11 鹽味毛豆, 水煮蛋, 燕麥(無鹽,水煮), 卜蜂 法式香草雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 百香果, 卜蜂 法式香草雞胸肉. mehr...

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