tony the tige's Notizen, 28 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019

73,8 kg Bisher verloren: 0,7 kg. Still to go: 4,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2019:

708 kcal

Fett: 60,00g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 1,00g. Snacks/Sonstiges: Five Guys Bunless Bacon Cheeseburger. mehr...

2282 kcal

Bewegung: Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,5 kg pro Woche


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tony the tige's Gewichtsverlauf