Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3022 kcal
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Fett: 102,66g | Eiw: 216,36g | Kohlh: 317,16g.
Frühstück: Pomme, Super U Fromage Blanc 0%, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Pomme de Terre, Lidl Haut de Cuisse de Poulet sans Peau. Abendessen: Alesto Noix de Cajou, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Pastèque, Abricots, Brugnon, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Oignons, Poivrons, El Tequito Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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