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沒嗯嗯 / 16-8
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⒈ 體脂 27.0%
⒉ 肌肉 34.9%
⒊ 水份 53.3%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 110,69g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 69,13g.
Mittagessen: Kewpie 凱薩沙拉醬, 紫洋蔥, 水煮蛋, 酪梨, 萵苣. Abendessen: Cemoi 82%黑巧克力, 玉米筍, 煎蛋, 總統牌 無鹽奶油, 苦瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯. Snacks/Sonstiges: 低醣紐約客重乳酪蛋糕. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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