Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 33,52g | Kohlh: 108,43g.
Frühstück: Simit Sarayı Simit, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pekmez, İHE Light Tost Ekmeği, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Et Döner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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