Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 30,96g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 64,85g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
|