|
今天午餐這樣吃😁😅
|
661 kcal
|
Fett: 27,03g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 64,21g.
Frühstück: 傳貴 無糖純豆漿, 小黃瓜, 火龍果, 蘋果. Mittagessen: 白飯, 蘿蔔湯, 糖醋排骨, 麵腸, 白蘿蔔, 炒桂竹筍, 炒紅蘿蔔, 玉米, 炒高麗菜, 炒豆芽. Abendessen: 光泉 低糖鮮豆漿. Snacks/Sonstiges: 茶裏王 日式無糖綠茶, 檸檬皮. mehr...
|
|
1576 kcal
|
Bewegung:
Power-Walking - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
makofuns's Gewichtsverlauf
|