Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 58,66g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Курага, Салат Овощной с Маслом, Минипек Хлеб Бездрожжевой Крестьянский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leonia2012's Gewichtsverlauf
|