Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 71,15g | Eiw: 118,40g | Kohlh: 78,84g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дары Природы Фундук . Mittagessen: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Запечённые овощи, Шашлык из филе бедра курицы. Abendessen: Гост Говядина Тушеная, Болгарский Перец, Котлеты из трески. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriy916's Gewichtsverlauf
|