Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 81,91g | Eiw: 127,86g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Pão Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Mittagessen: Mexerica, Repolho, Peito de Frango. Abendessen: Morangos, Pão Integral, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Mococa Creme de Leite Leve, Morangos. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaniaminchillo's Gewichtsverlauf
|