Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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115,4 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 19,57g.
Frühstück: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Wal-Mart Cod Fillets . Snacks/Sonstiges: Diamond of California Chopped Walnuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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hockeypuc's Gewichtsverlauf
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