Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 81,25g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: Mermelada de melocoton y curcuma, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Soja, Milbona Leche Fresca Semidesnatada. Mittagessen: RealValle Panceta Curada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Pepino (con Cáscara), Chef Select Salmorejo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 85%, Milbona Yogur Griego Natural, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Otra mala mama's Gewichtsverlauf
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