Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 342,01g.
Frühstück: Almendras, Plátano, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Manzana Verde, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Lider Mani Tostado, Nestlé Cereal Fitness. Mittagessen: Brócoli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas, Patatas Cocidas, Mi Hamburguesa de Porotos. Abendessen: Castaño Sopaipillas, Crema de Verduras, Riku Hamburguesa de Legumbres - Garbanzos a la Falafel, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Snacks/Sonstiges: Iron Plant Natural Rice Protein, Tostaduria Puerto Varas Semillas de Chia, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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paulinafierro's Gewichtsverlauf
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