Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 83,61g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 379,72g.
Frühstück: Окей Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Арсеньевский Квас, Лента Салат по-Деревенски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тануки Ростки Сои, Мясницкий Ряд Вареники с Творогом, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Самбери Хлеб с Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|