Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 84,86g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 155,31g.
Frühstück: Рис Вареный, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капучино, Огурец (с Кожурой), Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Круассан. Abendessen: Насыщенное Ванильное Мороженое, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Малина. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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