Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 158,66g | Eiw: 187,57g | Kohlh: 120,95g.
Mittagessen: 藜麥, 蝦皮, 香菇, 青江菜, 芭樂, 櫛瓜, 甜椒, 酪梨, 洋蔥, 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 豬里肌, 香菇, 蔥, 懶惰姐 客製迷你豆皮. Abendessen: 炸薯條, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 炸雞腿排. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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