Diätkalender ansehen, 30 Juli 2019:
1692 kcal Fett: 61,93g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 194,61g.   Frühstück: 湯, 豬血, 炒麵. Mittagessen: 芭樂, 涼拌黃瓜, 白飯, 炒高麗菜, 芥蘭, 滷蛋, 炸雞塊, 叉燒肉, 豬里肌. Abendessen: 排骨飯, Costco 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 小黃瓜. mehr...

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