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Makan siangq ... Tetap smangat ....
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1057 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: Sunpride Banana, Pepaya, Kurma. Mittagessen: Kokita Sambal Terasi, Ikan Tongkol, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Madu, Bakpao. mehr...
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 Kommentare
29 Jul 19 vom Mitglied: pipihhchapes
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30 Jul 19 vom Mitglied: damayantinina
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ikan tongkol bukan ya ? ikan ini menurutku di kukus doang tanpa apa2 udh enak . tinggi protein
30 Jul 19 vom Mitglied: nan.journey
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@nan.journey yess bener banget
30 Jul 19 vom Mitglied: Frankenbrain
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nan.journey_gak amis kalo cuma dikukus? belum pernah nyoba soalnya
30 Jul 19 vom Mitglied: damayantinina
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Ikan tongkol nya di rebus aja sist....
Rasax enak... Apalagi di tambah sambal
30 Jul 19 vom Mitglied: Bang Nho
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Bang Nho's Gewichtsverlauf
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