早餐🥣綜合味清蒸雞胸肉,1/2草莓🍓舒芙蕾+1/2水蜜桃🍑舒芙蕾,水煮蛋2顆,義美鮮奶290ml1瓶,Zespri黃金奇異果🥝1.5顆。
|
2020 kcal
|
Fett: 80,88g | Eiw: 124,50g | Kohlh: 202,18g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, Zespri 黃金奇異果, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 水煮蛋, 水煮蛋, 舒芙蕾, 舒芙蕾, 雞胸肉, 雞胸肉. Mittagessen: 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳. Abendessen: 水煮蛋, 水煮蛋, 肉包, 豆包. Snacks/Sonstiges: 農鮮 礦岩檸檬水. mehr...
|
|
350 kcal
|
Bewegung:
腹肌、馬甲線運動 - 10 Minuten, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaoru2000's Gewichtsverlauf
|