Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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69 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 28,12g.
Frühstück: Telur Rebus, Pepaya. Mittagessen: Pepes Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Melon. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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faannniii's Gewichtsverlauf
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