Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3090 kcal
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Fett: 112,54g | Eiw: 146,64g | Kohlh: 371,63g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Netto Hähnchen Cordon Bleu. Mittagessen: Danone Dany Sahne Schoko, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, DM Sportness Eiweiß 50%, Speiseeis, Döner Kebab. Abendessen: McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, McDonald's Chickenburger. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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