Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 251,12g.
Frühstück: Castello Wafle Kukurydziane Solone, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pomidory, Ogórek (Obrany). Mittagessen: Borówka Amerykańska. Abendessen: Pierogi ze Szpinakiem. Snacks/Sonstiges: Pierogi z Kapustą, Castello Wafle Kukurydziane Solone, Lech Piwo, Milka Choco Sticks, Banan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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