|
17%
|
70,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 86,37g | Eiw: 187,79g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Chicken Curry. Mittagessen: Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Southwestern Chopped Salad. Snacks/Sonstiges: Enjoy Gourmet Foods Hot Beef Jerky, thinkThin Lemon Delight High Protein Bar, Mango, Blueberries , Trader Joe's Strawberry Greek Frozen Yogurt Parfait Bars. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|