Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 193,62g.
Frühstück: Bułka Pszenna, Ser Edamski, Pomidory, Ogórek (Obrany). Mittagessen: Zott Jogurt Jogobella Pieczone Jabłko, Sante Crunchy Naturalne. Abendessen: Top Tomyśl Tradycyjny Gzik, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Cukier, Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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justa791's Gewichtsverlauf
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