|
Отчёт за 30.07.2019: 1. ПП; 2. Вода в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка-ходьба ( 3 часа). Шагомер не взяла, так что шаги не знаю.
|
1284 kcal
|
Fett: 55,14g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 127,69g.
Frühstück: Сахар, Сметана , Творог 9%. Mittagessen: Помидоры, Котлета Домашняя. Abendessen: Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Голубика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкусный День Ряженка 2,5%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Абрикос, Магнит Банан. mehr...
|
|
3277 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лунная симфония's Gewichtsverlauf
|