Daniungida's Notizen, 30 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
94,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2019:
1367 kcal Fett: 61,50g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 137,52g.   Frühstück: Banana Prata, Pão Francês, Banana Prata. Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Queijo Colby, Ovo Mal Cozido. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Daniungida's Gewichtsverlauf


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