Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 40,32g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 20,27g.
Frühstück: 遠洋牌 水煮鮪魚, 雞蛋(整個), 橄欖油, 豆腐皮. Mittagessen: 雞腿, 腐竹. Snacks/Sonstiges: 冰淇淋. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sh33323g's Gewichtsverlauf
|