Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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68 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 62,80g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 鸡蛋. Abendessen: 桂圓, 及第 水餃. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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