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965 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: Teh Tawar. Mittagessen: Buncis, ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Alfamart Daun Pepaya, Kobe Boncabe, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keju Cheddar, Greenfields Strawberry Yogurt, Jeruk, Semangka. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Tempenya di panggang atau di goreng say?
31 Jul 19 vom Mitglied: devi.pramono1
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Digoreng pke minyak sedikit,sekitar 1 sendok..pke teflon
31 Jul 19 vom Mitglied: Ameliaolive
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Enak kok,seger ada rasa asem2 gt...
31 Jul 19 vom Mitglied: Ameliaolive
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03 Aug 19 vom Mitglied: masmaman
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Ameliaolive's Gewichtsverlauf
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