Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 41,59g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Piracanjuba Creme de Leite. Mittagessen: Vinagre, Repolho, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Abendessen: Torresmo. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Pasta de Amendoim, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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